Heb jij soms ook zo'n last van stramme spieren? Ben je op zoek naar een manier om je spieren te ontspannen? Of wordt het gewoon eens tijd dat je wat minder zit en wat meer gaat bewegen?

Yoga is een geweldige manier om een sterk, soepel en ontspannen lichaam te krijgen. Met stoelyoga kun je op een toegankelijke manier fysiek en mentaal fit worden en blijven.

• Iedereen kan meedoen, ook als je minder mobiel bent
• Je hoeft niet fit of lenig te zijn
• Je hoeft je niet om te kleden

Na afloop is er gelegenheid om samen een kopje koffie te drinken of een drankje aan de bar te bestellen.

Aanmelden is niet nodig, maar kom op tijd, want vol is vol.  Er kunnen 15 tot 20 mensen meedoen.
 

Met ingang van 13 augustus 2025 wordt er 

iedere 2 weken een les gegeven.

De kosten hiervoor bedragen €3,50 per persoon per les.